Dried Wolfberries

Ягоды Годжи

Цельные плоды ягод Годжи (Lycium barbarum)
Оздоровление, омоложение и похудение!
Используется сок, мякоть, кожица и семена

Эти ягоды являются природным источником здоровья и долголетия. Ягоды годжи – это сильный антиоксидант. Они повышают иммунитет, омолаживают организм и придают ему сил, наполняют энергией, нормализуют давление, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют сердечную мышцу. Также ягода годжи снижает вероятность заболеть раком и является хорошей профилактикой этого заболевания. В целом регулярное употребление ягод годжи поможет привести организм в тонус, отрегулировать гормональный баланс и укрепить костно-мышечную систему.

- Содержит 18 аминокислот, половина из которых не синтезируется организмом
- Содержит 21 минерал, в том числе магний, железо, хром, цинк, фосфор, калий
- Содержит германий, редкий микроэлемент, стимулирующий в гипофизе гамма-интерферон, который останавливает рост раковых клеток
- Полисахариды – сложные углеводы, обладают противовирусной, противоопухолевой активностью; тонизируют органы пищеварения; выводят токсические вещества; омолаживают организм; укрепляют прочность сосудов
- Флавоноиды – природные антиоксиданты, обладают противоопухолевой активностью; укрепляют сосуды; повышают количество лейкоцитов; вместе с витамином С способствуют выработке красных телец спинным мозгом
- Полиненасыщенные кислоты – улучшают память, восстанавливают метаболизма
- ORAC – 25300 μTE/100g

Что такое ORAC? ORAC — это Oxygen Radical Absorbance Capacity или показатель способности антиоксидантов поглощать свободные радикалы. На простом языке это научное понятие означает, насколько хорошо данное вещество помогает моему организму бороться с такими нарушениями, как рак, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания органов и тканей. Он был введен учеными из Национального института по проблемам старения в Национальном институте здоровья (NIH) в Балтиморе, США.

Ягоды Годжи являются отличным источником целого комплекса витаминов и аминокислот. Именно аминокислоты, которые в обычной растительной пищи никогда не встречаются, являются средством, влияющим на замедление процессов старения. И речь идет не только о внешнем виде, но и о состоянии различных жизненно важных органов.
Применение ягод - отличный способ улучшить обмен веществ, а в следствии и снизить массу тела. При правильном и умеренном употреблении ягод, нормализуется выработка многих гормонов.

Особо эффективно ягоды действуют на женщин средней возрастной категории. Чай или настои легко употреблять даже во время работы. К тому же напитки прекрасно утоляют жажду и имеют приятный вкус.

Ягоды Годжи - отличный способ не только снизить вес, но и обновить весь женский организм. Аминокислоты «омолаживают» также и женские органы, замедляя проявление и наступление климакса. Благодаря тому, что ягоды быстро насыщают и долгое время гарантируют ощущение сытности, количество потребляемых продуктов снижается в разы, что и влечет снижение общей массы тела.

Польза ягод Годжи:

Обмен веществ. Все обменные процессы эти тибетские ягоды способны восстанавливать. Кишечник начинает функционировать лучше, а желудок — вырабатывать дополнительное количество ферментов для усвоения пищевых питательных элементов.
Чистка и восстановление печени и всей системы выведения желчи.
Гожди восстанавливают баланс в организме гормонов, особенно это важно в период менопаузы и снижения сексуальных функций.
Ягоды оказывают огромное омолаживающее действие. Цвет лица при их приеме становится ровным, морщины уменьшаются, а на щеках начинает розоветь здоровый румянец.
Нервные расстройства. Эти плоды лечат нервы не хуже химических антидепрессантов. Они мягко восстанавливают процесс сна, настроение улучшают и могут избавить тебя от любых депрессивных состояний.
Полезны Годжи и для людей, у которых с сахаром в крови наблюдаются проблемы. Рекомендуют врачи при подобных недостатках эндокринной системы и поджелудочной съедать по несколько штук Годжи с утра.
А также добавочные свойства — повышение выносливости, стабилизация иммунитета, восстановление влечения к полу противоположному и другие.

Применение:
Пить чай из ягод. Полезные свойства в жидком состоянии лучше усваиваются организмом. Для приготовления чая следуют насыпать около 5-6 ягод в стакан и залить крутым кипятком. Не советуют добавлять сахар, другие травы или лимон.
Очень хороший способ приема в пищу ягод Годжи - это добавление нескольких ягодок в каши
Сухой прием Годжи. Ягоды в сухой форме кушаем как изюм. За раз можно принять до 12 ягод. Запивать или не запивать — дело личное
Заваривание. Можно горсть Годжи залить водой-кипятком. После получаса выпиваем сам отвар и съедаем распаренные плоды. Этот способ — для людей пожилых и страдающих гастритом.

Суточная норма употребления полезной ягоды — около 30 гр. на взрослого человека.
Следует понимать, что данный продукт крайне калориен и, несмотря на все полезные свойства употреблять его в пищу в больших количествах не стоит — это не принесет пользы, так как организм не может усвоить слишком большое количество даже самых полезных компонентов.

Меры предосторожности:
Употреблять не более горсточки в день ягод Годжи. Этот продукт в больших количествах вызывает диарею. Склонным к расстройствам живота людям сперва нужно попробовать минимальное число этих плодов. Если все в порядке, увеличивать дозу можно.
Годжи разжижают кровь, поэтому людям, склонным к кровотечениям лучше воздержаться от употребления ягод.
Не использовать беременным и кормящим мамам.
Людям с повышенным АД (артериальным давлением) не стоит часто увлекаться Годжи: кроме разжижения крови, эти ягоды увеличивают и скорость передвижения кровяных потоков, а также могут сузить сосуды.
При приеме любых лекарств: ягоды Годжи усиливают их действие, а также  и действие побочных эффектов.
Не кушаем Годжи на ночь.
 

вверх